![]() | ![]() |
Úvod Tréningový proces Pasovačka pravidlá Majstrovstvá ZŠ Majstrovstvá Bratislavy Majstrovstvá SR Mikulášsky turnaj Album krúžku Žiacka liga Na stránky školy |
PREHĽAD PRAVIDIEL „PASOVAČKY“ Základná charakteristika Pasovačka je veľmi jednoduchá hra. Nakreslíme si kruh, vyberieme si súpera podobnej hmotnosti a súboj sa môže začať. V podstate ide o to, aby sme svojho protivníka trikrát vytlačili z kruhu von, alebo ho zdvihli a udržali aspoň tri sekundy. Takýto zdvih považujeme za čistú výhru, čomu je v klasickom zápasení adekvátne položenie na obidve lopatky. Zápasí sa vo vymedzenom čase a súboj je možné vyhrať aj na body. Spomedzi viacerých predností tejto hry spočíva jej najväčšia výhoda v tom, že nevyžaduje žiadny špeciálny výstroj ani drahé športové zariadenie. Deti môžu túto športovú činnosť vykonávať už od predškolského veku. Pasovačka je určená tak pre chlapcov ako aj pre dievčatá, dokonca niektoré dievčatá sú vo veku 8 - 12 rokov šikovnejšie ako chlapci. Miesto pasovania Súťažný kruh - miesto pasovania môže byť rôzne podľa možnosti miesta, kde sa súboj odohráva. Na zápasníckej žinenke je vymedzený vnútorný kruh (označený červenou farbou) tzv. časť vo vnútri zóny. V telocvični bez zápasníckej žinenky použijeme stredový kruh basketbalového ihriska. Keďže pasovačka sa môže vykonávať aj v prírode, môžeme si obvod kruhu nakresliť palicou, vyznačiť pätou, vyložiť lístím, šiškami atď. . Doba pasovania Dĺžka súboja je časovo obmedzená a bežne sa odporúčajú 2 minúty, pokiaľ jeden zo zápasníkov nezvíťazí čistou výhrou. Hodnotenie jednotlivých akcií
1 bod dostáva ten, kto svojho protivníka
vytlačí z kruhu tak, aby obe jeho chodidlá opustili súťažný kruh. Možnosti víťazstva
Priestupky a napomenutia Okrem jednoznačného nešportového správania (úder, kopnutie, pohryznutie) nie je dovolené súpera potknúť, zabrániť zdvihnutiu zaháknutím nôh, držať hlavu obidvomi rukami, škrtiť, držať nohu pod kolenom, prehodiť súpera cez chrbát, do záklonu, sácať, stlačiť k zemi. Pasívny je ten súťažiaci, ktorý sa vytlačeniu z kruhu bráni tým, že si sadne – ľahne na zem, alebo sa bráni utekaním. Za pasivitu a úmyselný priestupok sa najprv udelí 1. napomenutie. Za ďalšie porušenie pravidiel sa dáva bod súperovi. V prípade vážneho porušenie pravidiel je možné súťažiaceho aj diskvalifikovať. Ohodnotenie výsledku zápasu Za čistú výhru dostane víťaz 4 body, porazený dostane 0 bodov. Za výhru na body 3:1 a v prípade, že porazený neurobil ani jeden technický bod, sa stav stretnutia zapíše ako 3:0. Súťažné formy
Súťaž jednotlivcov Súťaž družstiev Hmotnostné a vekové kategórie Tam, kde je možné uskutočniť váženie, navrhujeme nasledovné hmotnostné a vekové kategórie: A SKUPINA: 6 – 8 roční: 22, 25, 28, 32, 35, 38 a nad 38 kg B SKUPINA: 9 – 12 roční: 25, 28, 31, 34, 38, 42, 46, 50 a nad 50 kg C SKUPINA: 13 – 14 roční: 30, 34, 38, 42, 47, 52, 57, 62 a nad 62 kg Všetky kategórie sa delia ďalej na dievčatá a chlapcov.
Mgr.
Milan Urbánek Kontakt: Mgr. Milan Urbánek, tel.: 0908 257 226
|
Ó2007 ZS Rajčianska 3,
BRATISLAVA, Aktualizované dňa 10. januára
2007